母乳是大自然赐给宝宝最好的食粮,人奶完全适合宝宝婴儿期成长、发育的需要。母亲用乳汁喂哺孩子时,由于与自己的子女密切肌肤接触而建立起亲切的母子之情,是家庭中最宝贵的财富。因此,初为人母的您应尽量采用母乳喂养您的小宝宝。


 

*营养均衡,易于消化吸收

*母乳内含抗体,可防止宝宝感染疾病

*母乳的温度适中

*哺乳可促进子宫早日复原,对母体有益

*在哺乳过程中,可增加母亲和孩子的感情交流,使孩子感到母亲有安全感

*母乳喂哺不仅对婴儿有利,而且十分经济方便

初生的头三天内母亲产乳不多,但婴儿的需要量也不多。此时,要做到的就是按需哺乳。早吸吮、勤吸吮,奶量就会渐渐的多起来。当然由于宝宝不会说话,要做到“按需哺乳”就必须掌握好下面两个技巧:
*宝宝怎样是饿了,是否要吃奶呢?
通常是宝宝不明原因的哭闹、宝宝的小脑袋摆动用嘴找吃的,或者宝宝的小嘴不自主地做吸吮动作。
*怎样知道宝宝是吃饱了呢?
小宝宝如果吃饱了,往往会在两次喂奶之间很满足,睡得好,玩得开心。宝宝每天换尿布6-8 块,每天大便2-4次以上,每周体重增长150-210克左右。
 

*喂奶前应先换尿布,然后洗干净手,再用温开水洗净奶头及其周围的皮肤。

*喂奶时姿势要以母亲舒适为原则。母亲一手轻轻托起婴儿臀部,让婴儿头部自然靠在母亲肘上呈一直线,做到胸贴胸、腹贴腹,婴儿的下颌贴乳房,鼻尖对乳头,母亲的另一只手呈“C”字形托起乳房,待婴儿张开嘴时,即把乳头和部分乳晕放进婴儿的嘴里。

*婴儿的胃呈水平位,加上吸奶时会吸入一些空气,吃奶后容易出现溢奶的现象;因此,喂完奶后,要立即抱起婴儿靠在母亲的肩上,轻轻拍其背部,让他呃气,吐出所吞进的空气后才能让他平躺,以防止吐奶。

*每次喂哺大约要15--20分钟。喂奶后应挤出多余的奶汁,而且挤得越空,下次分泌的奶越多。

*喂哺母乳的宝宝在四个月之前不用添加任何食物包括水。因为母乳中已含有80%的水份。只要奶量充足,宝宝不会发生缺乏水份的情况。宝宝吸吮母乳是要费一定力气,因此不要用橡皮奶嘴进行喂哺,如果宝宝习惯吸吮不费力的橡皮奶嘴后,不愿意再费力吸吮母乳;这种情况叫奶头错觉。

*保持奶量充足的办法:早喂奶、勤吸吮(做到充分地、有效地吸吮)。您每天的饮食中要供给充足的、均衡的营养,方能保证奶量多、奶质好。并应保持您愉快的心情和保证充足的睡眠。