1.最好将食物盛装在碗或杯内，以汤匙喂食，使宝宝适合成人的饮食方式。汤匙以小且呈浅凹型的为佳，如咖啡匙就很适合，喂食时将食物放入舌头中间，便于吞咽。
2.一次只能喂食一种新食物，待宝宝适应后(约二周)，再添加或更换另一种食物。每吃一种新食物时，应注意观
察宝宝的大便及皮肤的状况，若有腹泻、呕吐、皮肤潮 红或出疹等症状，应立即停止，并带宝宝去看医生，以确定病情。
3.准备喂食前应洗手，并注意餐具的清洁，最好有专用的餐具。
4.最好让宝宝养成先吃辅助食品再喝奶水的习惯，刚开始
宝宝会对用汤匙进食感到不习惯，这是舌头及嘴巴的肌肉协调能力不佳所造成的。但还是要让他练习，食物量
最好从一茶匙开始，浓度也由稀到浓，第一次可以给流质食物，但不是牛奶，然后再逐渐进到糊状食物。
5.宝宝的姿势以坐位或半坐位为宜。
6.以轻松愉快的态度喂宝宝，不要强迫进食，若宝宝正是肠胃不适期，可延后再开始。
7.不要以大人的口味来衡量宝宝，不用添加调味料，如蔗
糖、味精、盐、酱油等，因为宝宝没有口味之别。这一点很重要，这是培养其一生良好饮食习惯的关键，口味太重(太咸)时，对心血管的健康会有影响，爱吃甜又容易蛀牙，或因长期饮食过量而致发胖也不健康，所以不但辅助食品不应太甜太咸，宝宝的奶粉也不宜加糖。
