生产之后孕妇需要一个恢复期，此时不提倡过早恢复性生活。

生产之后

产后42天内不宜夫妻生活

陈敦金说，生产之后孕妇需要一个恢复期，此时不提倡过早恢复性生活。

一般说来，中国产妇都经过会阴侧切，产后短时间内产妇的会阴疼痛很明显，如果是剖宫产还有腹部疼痛，子宫的复原也需要时间。如果过早“开戒”，不仅产妇疼痛且不利伤口恢复。同时，新妈妈的阴道弹性变差，过早性生活时如果用力过猛，阴道后穹隆容易破裂引发大出血，在临床上就曾经碰到这样的例子。

正常情况下，生产4周之后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会完全愈合。而产后6周之后，子宫才会完全恢复正常。

因此建议在产后6周即42天之后恶露完全干净后才开始性生活。

产后性生活应采用工具避孕

生产42天之后伴侣可以重拾性爱，但此时不少新妈妈都会抱怨：每天照顾孩子做“奶牛”已经疲惫不堪，对性生活的兴趣真的不大，但又要照顾孩子他爸的需要，所以像是“交差”。但陈敦金建议新妈妈对待性爱的态度要宽松，实际上适度的性生活不仅能缓解疲劳和压力，也有利于产妇的恢复。

伴侣之间感情交融的亲吻、爱抚等性爱方式，可以使新妈妈精神饱满、情绪愉快。而且产后性生活正常的女性，其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的生理状态。


但产后刚恢复性生活时，丈夫对待妻子的动作要轻柔、缓慢，性爱时可适量涂抹润滑剂，切忌过于“勇猛”。如果新妈妈在心理上比较排斥，丈夫不可硬来，最好利用视、听、吻、触等感觉动作，进行充分的语言与行为上的抚爱，让妻子重新进入佳境。

“值得注意的是，产后性生活一定要避孕！”陈敦金说，产后新妈妈虽然没来月经，但已经开始排卵，然而又不像平时那样清楚排卵的规律，所以如果不采取措施过性生活的话很可能再次怀孕。“我曾经接诊一名孕产妇，丈夫在她产后过性生活时抱着侥幸心理没戴安全套，结果妻子很快又怀孕了，由于政策不允许生二胎只好去流产，对妻子的身体损伤非常大。”

陈敦金强调，新妈妈哺乳期间不适宜服用避孕药，避孕方式以工具避孕即戴避孕套为主。