Q　纸尿裤适宜长期使用吗？

　　“我的儿子1岁多了，一直使用纸尿裤，24小时用6～8片，这样对他会有不良影响吗？何时训练宝宝排便？”

　　(北京阿英)

　　A　我们不提倡24小时全部使用纸尿裤。虽然纸尿裤为妈妈们带来便捷、节省了很多的时间，但对宝宝来说却增加了患尿布疹的机会，同时由于一次性纸尿裤比较宽而厚，会使宝宝的髋关节活动受限，影响宝宝的翻身动作。所以纸尿裤最好只在夜间或外出时使用。

　　通常宝宝长到1岁半～2岁时，即可开始着手训练和培养孩子良好的排便习惯了。因为，此时宝宝在生理和心理的发育上已趋于成熟，中枢神经系统的发育也已基本成熟了，同时也已具备了初步的生活经验和一定的生活自理能力。训练最好选择在夏季以及宝宝生活较为规律的时间段。

　　Q　如何摆脱痱子扰？

　　“我的宝宝2岁了，去年夏天出痱子时很痛苦，今年我想为宝宝提前预防一下，怎样才能让宝宝摆脱痱子的侵袭呢？”

　　(广州阿惠)

　　A　要想使孩子免于痱子的侵袭，关键在于预防。

　　(1)可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境，但要注意不要让风直吹宝宝。居室内应经常开窗通风。

　　(2)勤给宝宝洗澡，每天可洗2～3次。洗澡时最好采用婴儿专用香皂或浴液，但不必每次洗澡时都用。洗澡要用温水，过热的水或凉水会增加宝宝出痱子的机会。洗澡水中可放入适量的“消暑去痱水”、“六神牌浴液”等。浴后用柔软的毛巾为宝宝蘸干体表的水分，选择含有适量薄荷的痱子粉薄薄的一层涂在宝宝易出痱子的部位。

　　(3)夏季在为宝宝选择衣物时，最好为纯棉制品，且宽大、舒适、透气、凉爽，并且经常换洗。

　　(4)头发不宜留得过长，经常清洗；常常换洗枕巾和枕套。

　　(5)尽可能多的给宝宝补充水分，多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，以帮助宝宝解暑降温，但不宜多喝冷饮。

　　(6)带宝宝做户外活动时，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早、晚在树荫下玩耍。

　　Q　宝宝说话为何家里家外不一样？

　　“我的宝宝3岁半了，在家说话很多，在外面无论遇到生人、熟人都不肯开口，幼儿园老师也反映，他在班上从不主动发言。一个在家中如此话多的孩子，为何在外面却表现出另外一个样子？”

　　(上海菲菲)

　　A　在家庭中给孩子创造了一个宽松、良好的语言环境，孩子会感到很快乐，他很愿意用语言来表达自己的思想。在家外可能因事或说话挨过别人的“批评”、“吓唬”或“取笑”，加上孩子自身性格的特点，因此而产生畏惧、害怕的心理，而不肯在家以外的环境中说话。

　　孩子在成长过程中产生这种情绪是很正常的，害怕是人的一种本能。而最重要的是父母应得法地帮助孩子克服这种情绪，战胜自我。

　　(1)和幼儿园老师多沟通，寻找孩子在幼儿园不爱说话的真正原因，有的放矢地帮助孩子。

　　(2)放手让孩子做一些力所能及的事情，当他完成好的时候应及时而合理地予以表扬，借此机会鼓励孩子，从而建立他的自信心。

　　(3)培养孩子的勇敢精神，学会面对挫折。可以利用讲故事、做游戏等各种形式，有意识地锻炼孩子的胆量和毅力。

　　(4)多为孩子提供参加集体活动的机会，结识更多的朋友，扩大社交范围，有意识地培养孩子独立处世的能力。

　　本期专家

　　张峰北京儿童医院儿童保健中心主任医师

　　1983年毕业于首都医科大学医疗系，并一直从事儿科医生工作，先后在各类医学杂志发表10余篇论文，并参与三本儿童保健类书籍的编写，现任北京市儿童医院儿童保健中心主任。