宝宝生病，吃药打针，照着医生的嘱咐，按部就班地护理倒还简单。麻烦的是宝宝饮食营养问题——生病的宝宝常常胃口不开，拒奶拒食。大人骗着哄着喂下去了，结果反让宝宝新添了消化不良和腹泻，雪上加霜。

　　让妈妈悬心的问题：

　　由着生病的宝宝不吃不喝，或者少吃少喝，会不会营养不良？抵抗力会不会因此变得更差从而影响康复？

　　护理专家孙惠女士认为：短时间内不会。除非宝宝不幸患了慢性病或者比较严重的毛病。

　　1.宝宝生病时胃口不好，甚至拒奶拒食，那其实是人体的一种自我保护、自我调节功能在起作用。疾病会使肠胃的蠕动减少，消化酶活力减弱。不吃东西，少吃东西，可以使消化系统的工作负担减轻，这对身体的修复反而有好处。

　　另外，人体内存储着大量的脂肪，一旦需要时，它们就会主动转移出来，以供给人体新陈代谢的基本需要。这就是生病的孩子常常会瘦一圈的原因。妈妈不用担心，病情好转后，胃口一开，宝宝尖尖的小屁股很快就会变圆。

　　2.临时补充营养、硬吃硬塞，反而适得其反。营养对身体的抵抗力和恢复的确是有很大作用的，但是，食品的消化吸收有一个过程，并不在乎这么几天。靠生病这会儿临时补充、硬吃硬塞，反而会适得其反。当父母的千万不能急躁，应该相信孩子自身的免疫力，调动孩子的免疫力。

　　3.人体通常都有自我补偿的本能。孩子病发经常是来势汹汹的，但是，只要一退烧，孩子马上就会神气活现，胃口大开，抢着吃东西。孩子通常也都有补偿的本能，身体缺什么，他就喜欢吃什么。生病时，硬塞硬喂，反而会引起呕吐，增加孩子的体力消耗；要知道，哭闹、流泪也都会消耗体力。

　　护理专家孙惠女士总结几十年的经验，给我刊读者提出了如下的贴心建议——

　　*注意情绪。爸爸妈妈在宝宝面前一定要保持情绪放松，大人过分紧张会影响到患儿的情绪。

　　*诊断明确。孩子生病不可怕，爸爸妈妈首要关心的是疾病的诊断是否明确和准确。孩子得了什么病，父母模模糊糊，该如何护理，父母稀里糊涂，那才是大问题。

　　*睡眠最重要。最近有人提出“生命在于睡眠”，我认为，患儿的身体康复在于睡眠。睡眠可以帮助人体修复损伤，减少消耗，提高免疫细胞的活力。所以，让宝宝静卧静养是最好的治疗。

　　让妈妈疑惑的问题：

　　给生病的宝宝喂奶喂饭，掌握怎样的量才是合适的？

　　不强行喂食，静待宝宝身体的恢复。

　　生病时，身体的消化吸收能力会变差，强行喂食，不光不吸收，反而增加肠胃的负担。但是，必须注意补充水分。针对不同月份的婴幼儿，处理的方法也是不同的。

　　不同月龄宝宝的饮食护理要点

　　喝奶的宝宝(4个月前)

　　*调制配方奶粉要比平时的浓度略低。清淡的奶汁宝宝比较容易接受，而且也比较容易消化吸收。待宝宝退烧了，身体好转了，主动想吃了，再恢复原来的浓度。

　　*母乳喂养的宝宝可依照他的食欲随时喂哺。

　　贴心提示：

　　对宝宝而言，母乳是最好的良药。它可以减轻过敏和感染的几率。

　　母乳不仅可以维护宝宝的健康，还能让生病的宝宝感到抚慰。躺在妈妈的怀抱里，吸吮母乳对病中的宝宝是最佳的安抚。

　　练习吃辅食或者刚刚进入辅食适应期的宝宝(大约4～7个月)

　　*停止吃辅食，改为完全喂哺母乳或者淡配方奶。

　　*少量多餐。

　　*身体和食欲恢复后，才恢复喝原来浓度的配方奶；吃辅食也重新由当初的糊状辅食开始，每添加一种，观察1～2天，慢慢恢复到生病前的状态。千万不要操之过急！

　　已经适应吃辅食的宝宝(8个月以后)

　　*让宝宝吃辅食的水平“退步”，只喂少量清淡的稀饭、烂面、米糊或者配方奶。

　　*少量多餐。

　　*身体好转初始，最好吃容易消化的软食，观察2天，大便正常，食欲逐渐恢复了，再慢慢恢复原来的辅食水平，而且最好让他吃习惯的食品。切不可心急，也不用添换新的辅食和口味。

　　小贴士——老手妈妈的经验

　　*顺其自然，想吃就吃，不想吃时决不勉强。

　　*饮食清淡很重要。

　　*给生病的宝宝换口味、尝新鲜，你多半是吃力不讨好。

　　几种常见病症的饮食护理要点

　　腹泻

　　严重时应该遵照医生的指示禁食12小时，可暂时用葡萄糖盐水代替，或者用含有电解质的补液粉，水冲兑后让宝宝口服(药房有售)，以代替补液。病情出现好转，可改换清淡的配方奶或者恢复母乳喂哺，观察2天，再慢慢恢复原来浓度的配方奶。

　　已经吃辅食的宝宝，应该在大便正常2天后，先吃清淡的、容易消化的半流质食品，观察2天后，再逐步恢复。宝宝想吃东西时，妈妈一定要控制住，由少量开始，逐步增加；选择没有刺激、无脂肪、容易消化的食物，譬如：稀饭、烂面、米糊、清汤、酸奶、淡奶。

　　特别注意：必须确保补充足够的水分。

　　小贴士

　　妈妈应该会做的——自制葡萄糖盐水

　　葡萄糖20ml＋盐2.5ml＋温开水500ml(4茶勺) (1/2茶勺) (2.5杯)

　　感冒鼻塞

　　感冒算不上是严重的疾病，但是，感冒的宝宝常常会因为鼻塞而造成进食困难，让爸爸妈妈坐立不安。喂食前，先设法给宝宝擦去鼻涕，使鼻子通气。医生会建议妈妈，在喂食前给宝宝滴鼻，鼻通后立即喂奶喂食。

　　小贴士——老手妈妈的“通鼻”秘招

　　*用热毛巾捂口鼻，然后轻轻按摩鼻子，鼻子会通畅片刻；

　　*稍大一点的宝宝，可以让他吸入热水气来通鼻子。保暖杯里灌入开水，脸盆里倒入开水，把宝宝连头带杯或盆用大毛巾盖住，吸热水气。

　　安全提示——吸热水气的时候，一定要紧紧抱住宝宝，抓住他的双手，以免开水打翻。否则，那将是一场灾难。

　　高烧

　　需要特别强调——

　　*饮食应该偏清偏冷，高烧的宝宝不喜欢吃喝热饮热食；

　　*多喝淡盐水，以补充体内消耗。

　　特别提示——

　　如果宝宝拒食24小时，即使发现没有其他异样，也应该去医院。

　　访原上海市儿童医院副院长、儿科护理专家孙惠女士(任雪蕊）