小儿“夏季热”，人们又称为“暑热症”，是炎夏酷暑时节，婴幼儿常见的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿。“夏季热”的发病原因主要是此年龄阶段的小儿身体发育不完善，神经系统发育不成熟，发汗机能不健全，体温调节功能较差，不能很好地保持正常的产热和散热的动态平衡，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏季酷暑环境所致。

　　小儿得了“夏季热”，表现为发热，烦躁，易哭，唇干舌燥，口渴欲饮，饮水量多，小便次数多，量也多，无汗或少汗，皮肤干燥灼热，食欲不振，精神萎靡，疲乏嗜睡，形体消瘦。而做血常规、大小便常规及其他功能检验时，又无病理性改变。医生常把“夏季热”的症状概括为“三多一少”：即多发热、多口渴、多尿、少汗。发热呈迁延性，热程可持续1至3个月左右，热型不定或不规则，体温多在38℃至39.5℃之间，气候愈热，体温愈高，即使用解热药，也无法使体温下降，只有在气候凉爽或雨后，体温才有所下降。到秋凉之后，上述症状便可不治而愈。

　　目前尚未发现“夏季热”有传染性和免疫性。患此病后，下一年仍可复发，有的患儿可持续2—3年，但症状多比上年度轻，病程亦较短。虽然“夏季热”可不治而愈，不会留下后遗症，但因“夏季热”发热不退，会使机体新陈代谢速度加快，消耗增加，抵抗力降低，若不切实加强护理也会影响患儿的生长发育和身体健康，而且容易导致其它疾病的发生。对小儿“夏季热”，目前尚无特效药。因此，防治小儿“夏季热”的重点在于加强护理。

　　第一、改善环境，注意衣着。居室要通风、凉爽，保持室内空气清新。患有“夏季热”的小儿，由于次年夏季常可复发，因此在夏季来临之前，要鼓励小儿适当进行户外活动，以提高对环境变化及外界气候变化的适应能力。在衣着上不要给小儿穿得过多过紧，要穿柔软、宽大的衣服，要保持皮肤清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服和尿布。患儿少汗或无汗时，可洗温水浴，每天1—2次，促使皮肤血管扩张以帮助散热。对发热较高的患儿，可用酒精擦身，促使体温散发。

　　第二、注意饮食营养。饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性食物，要注意营养的摄取，多给孩子吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物，如乳类、蛋类、肉类、新鲜蔬菜、水果等。适当补充含卵磷脂、脑磷脂、神经脂和微量元素锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼等，以促进小儿脑神经系统的健康发育和完善。此外，常给小儿吃些具有解毒、消暑、清热、养胃、生津、止渴和利尿作用的食物、饮料，如西瓜、冬瓜和绿豆汤、百合汤、酸梅汤、金银花露等。

　　第三、选服中药。中药治疗“夏季热”疗效较好。通常可服用六一散、金银花露、或金银花、杭菊花煎汤代茶饮，能消暑热，解烦渴。也可自制防暑清凉饮料，如“三鲜饮”：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克，加水煎煮约10分钟，再放下适量蜂蜜搅匀，冷却后代茶饮，有生津止渴、清热解毒的良效。也可用金银花、栀子、山楂各15克、甘草5克，水煎，凉后当茶饮，可清热、去火、消暑、爽身。

　　第四、留心病情变化。小儿患“夏季热”后，若体温持续超过39.5℃，并伴有惊叫、嗜睡，甚至惊厥、昏迷等神经系统症状时，应及时到医院诊治，以确保小儿健康。

　　从上述方面加强对小儿护理的同时，食疗对小儿“夏季热”也有疗效，不妨试试。现介绍如下：

　　1.绿豆、赤豆、苡仁各15克，加水600毫升，煮至200毫升，1日分数次连豆带汤喝，连服10天。

        2.荷叶梗50克，加白扁豆15克，苡仁10克煎水服，1日1次，连服7天。

        3.新鲜嫩豆腐500克，黄瓜250克，加水同煮，代茶饮，连服7天。

        4.冬瓜皮50克洗净，加柚子核(去壳捣烂)5克，同煎水代茶饮，连服7天。

        5.冬瓜肉50克，鲜荷叶1张，切碎加粳米适量煮粥食用，连服10天。

        6.鲜净西瓜皮(翠衣)、绿豆各若干，水煎，凉后加白糖，连服5天。

        7.绿豆100克，黄、白扁豆各30克，加水煮烂后，取浓汁饮服，连服7天。

        8.新鲜芦根、淡竹叶各15克，洗净熬汤去渣，放入粳米50克，煮成“芦竹粥”，加白糖连服7天。

        9.白茅根100克，白扁豆、白木耳各10克，水煎代茶饮，连服5天。

       10.鲜荷叶100克切碎，加蜜100克，放锅内略炒后加水煎服，1日分3次服，连服10天。