大多数现代妈妈没有那么多空闲的时间来专为孩子一个人服务，况且，围着孩子转的后果就是把孩子惯成了“唯我独尊”的“小皇帝”！让我们来做全家同乐的亲情小点心吧。把营养和“分享”的快乐一起带给和全家老少吧！

　　外婆宝宝同乐粥

　　原料

　　薏米250克，大米250克，松子100克，枸杞50克。

　　做法

　　1、锅中放入适量水，加薏米，煮至水开。

　　2、放入大米，再煮至水开。

　　3、加入枸杞，开大火后转文火，几小时后，放入松子即可。

　　津津乐道

　　寒冷的冬天，喝上一碗香香的热粥，别提有多舒服了。特别是让外婆和宝宝一起喝粥，既营养，又温馨。妈咪不妨挑一个周末，耐心地为一老一小煲一锅爱心粥吧！

　　营养备案

　　老人和小孩的生理情况在某些方面是一样的，例如都要少食生冷或不易消化的食物。薏米容易消化，非常适合孩子；枸杞能明目，非常适合老人；而香香的松仁，口感很不错，老少皆宜。

　　妈妈宝宝同喜羹

　　鲜虾馅饼

　　原料

　　果珍2汤匙，年糕150克，蜂蜜2茶匙。

　　做法

　　1、把年糕切成小小的年糕丁，加适量水煮开后，用小火煮至微烂。

　　2、放入果珍，让稠稠的汁水渐渐变为橙色。

　　3、关火前加入蜂蜜即可。

　　津津乐道

　　这款羹汤既可以当早餐，又可以是下午的小点心。不妨拿出漂亮的小碗和汤匙，妈咪和宝宝一起来享用。体会口感糯滑的年糕时，是不是也有了酸酸的、甜甜的心情呢？

　　营养备案

　　果珍中含有丰富的维生素，用浙江水糯粉制成的年糕口感香糯爽滑，酸酸甜甜的，非常适合宝宝的口味。而且，富含维生素的食品既能让宝宝更健康，又能让妈妈更漂亮。

　　提醒：

　　对蜂蜜过敏的宝宝，可以将蜂蜜改成糖浆。

　　原料

　　一份切片三明治面包(约二十余片)，鲜虾仁20只，土豆2只，鲜肉糜少许，色拉酱100克。

　　做法

　　1、将土豆煮烂煮透，去皮。切成小丁，稍稍调味后用匙碾成土豆泥。

　　2、将鲜肉糜炒一下后调味，加入虾仁煮熟，捞起后沥干。

　　3、把肉糜和虾仁与土豆泥搅拌透，加入色拉酱，调味成馅。

　　4、取一片三明治面包片，放上馅，上面再盖上一片面包片，用小碗一磕，馅就在“面包片盒子”里了，放在烤箱里用小火烤15分钟后即可。

　　津津乐道

　　刚出炉的鲜虾馅饼，外面有点脆，里面又软又香，小心宝宝烫嘴巴哟！两片上好的三明治面包片合在一起时，总会有馅稍稍溢出，不过，烤过之后，就会自然粘合在一起啦。是不是又好看，又好吃？

　　营养备案

　　上好的三明治面包片用小火烤过后，口感脆而不硬，非常适合老人和小孩。鲜虾富含蛋白质和微量元素，鲜虾馅饼既可口又营养，是非常不错的小点心。

　　●乔西