从计划生育走向计划怀孕
人口问题是全球性问题，由于全球人口迅猛增加，已引起全世界关注。1974年，世界人口达40亿；1987年
，世界人口达50亿。根据目前预测，世界人口1998年将达到60亿，2000年 将达到68亿，2050年100亿
，2100年117亿。大有“人口爆炸”的趋势。为此，全球范围内敲 起了人口警钟，并把每年的7月11日定为“世界
人口日”，呼吁各国要控制人口增长。为了 控制人口过快增长，许多国家都实行了计划生育。
我国人口问题更为突出，目前人口已将近12亿。在耕地面积只占世界7%的国土上，却养育着22%的世界人口。
预计到2000年我国人口将达13亿。为了有效地控制人口过快增长，实 行计划生育成为我国一项基本国策。
我国计划生育政策是“控制人口数量，提高人口素质”，提倡晚婚晚育、少生优生。归纳一句话，就是每一个家庭都
要按照政策做到有计划地生育。
有计划地生育就是要控制自己的生育行为，采取科学的避孕方法，避免意外生育。一旦避孕失败，或者未采取避孕措
施发生了意外怀孕，就要采取人工流产的方法，以避免意外生 育。但是从上海的实际情况来看，广大育龄人群的生育观念正
在发生变化，计划生育率已接近100%。98%的妇女发生意外怀孕这后，都能主动采取人工流产这一补救性措施。在这种
情 况下，我们有责任保护广大育龄妇女的健康，仍然把人流当作一种补救性措施，并非上策。因为人工流产对妇女身心健康
是有一定影响的，比如，可能引起子宫颈与子宫损伤、继发性不孕，甚至发生感染、败血症、子宫穿孔等危险。生育始于怀孕
，生育能计划，怀孕也应能 计划。为此，上海市计划生育委员会亮出了新目标——计划怀孕，从计划生育走向计划怀孕 。
计划生育与计划怀孕的差别在于，计划生育控制的环节在生育这一点上，在生育之前采 取一切避孕措施，避孕失败
之后，或者没有避孕措施发生意外怀孕后，采取补救措施，如人 工流产等，为的是不发生意外生育。只要不发生计划外生育
，就达到了目的。而计划怀孕控 制的环节在怀孕这一点上，不仅要求不发生计划外生而，而且还要求不发生计划外怀孕。也
就是说，在需要怀孕的时候就怀孕，不需要怀孕的时候就不怀孕。
随着医学科学的发展，正确选择受孕时机，人为控制怀孕，做到计划怀孕是完全可能的。一般认为，科学地选择受孕
时机应注意以下几方面原则：
(1)最佳受孕、生育年龄 妇女最佳生育年龄为24～30岁。过早，会影响青年人的学习和成长；过迟，又可能
影响卵子的质量，并增加分娩困难。
(2)身体状况 男女双方在疾病的急性期、慢性病的不稳定期和活动期，均不宜受孕。因为此时受孕对母体和胎儿
健康均不利。新婚期间比较劳累，不宜立即怀孕(所谓“坐床喜 ”)。待新婚3个月以后，生活规律正常了，再考虑怀孕为
佳。
(3)心理状态 当男女双方处于情绪不佳、压抑状态或精神受到刺激时，均不宜受孕。若能选择在双方身体和心理
状态都处于最佳状态时受孕，即身体健康、精力充沛、心情舒畅 、情欲旺盛时受孕，则有利于优生。
(4)无外界不良因素影响如有酗酒嗜烟、应用某些药物、接触射线、放射性核素等情况时，均不宜怀孕。否则，将
不利于精卵发育，增加胎儿畸形的机会。
计划怀孕是通过有效的避孕来实现的。目前，避孕药物、药具很多，每对夫妇可以根据自己的实际情况加以选用，最
好能掌握2种或2种以上的避孕方法，因时而宜地加以使用。
上海市计划生育协会副会长 刘永良
