有的孩子，特别是女孩子，喜欢啃咬指甲。即使上了幼儿园甚至小学，还是会无意识地啃咬指甲，甚至咬得露出了皮肉。虽然孩子自己也希望尽快纠正这种行为，可他就是停不下来。细心的家长可能还发现，孩子最想啃咬指甲的时候往往是他疲乏或紧张的时候。

　　啃咬指甲与更常见的“含手指”不同：啃咬指甲的孩子往往心烦或情绪紧张，而嘴里含手指则多发生于孩子思考时，如做习题、读书、下棋等。换句话说，前者是病态的，更需要积极主动地纠正，而后者只是一种不良习惯而已。

　　啃咬指甲的孩子也许觉得自己受到父母的关注不够或缺乏安全感，也许他无法排解沮丧、抑郁等负面情绪，也许感到难以实现大人对她过高的期望。总之，啃咬导致的指甲流血实际上只是一种表面现象，背后却暗示了孩子内心出现了异常，孩子也许正遭受着诸如沮丧、忧郁、苦恼或愤怒的折磨。

　　需要强调的是，不要厉声提醒孩子停止啃咬，或粗暴地强行将孩子的手从嘴边拉开。消极的关注往往只会使啃咬变本加厉。

　　美国儿童心理学家指出，在学龄前幼儿的所有神经性习惯中，咬指甲是最常见的一种。如果不能有效地纠正，这种病态表现还可能延续至孩子的青春期乃至成年期。遗憾的是，对那些已经有了严重啃咬指甲习惯的孩子，专家们目前还没有找到非常有效的解决办法。不过，如果您发现孩子有啃咬指甲的行为，还是可以试试：

　　1、弄清原因：

　　试着找出孩子甘愿让手指流血疼痛的真正原因，也许孩子有一些心理问题。有条件的话，请带孩子去看儿童心理医生。

　　2、转移注意：

　　当孩子正想将手指头凑向嘴巴时，立即转移他的注意力。例如让孩子去玩他最感兴趣的游戏。

　　不要强迫孩子改正，否则只会增加他的心理压力。如果孩子自己有强烈的愿望来纠正啃咬指甲的行为，您还可以用下面的方法帮助他：

　　1、让孩子经常嚼口香糖或吃些小零食，这样嘴巴就没空来咬指甲了；

　　2、孩子每次成功克制住啃咬指甲后，都应该得到奖励；

　　3、在啃咬欲望袭来之时，鼓励孩子画画或写字；

　　4、让孩子坐在镜子前看看自己啃咬指甲的“丑态”，也许他会大受震动而停下来；

　　5、找一些漂亮的纤手图片贴在墙上；

　　6、如果孩子在看电视时更容易啃咬指甲，就有意减少他看电视的时间，其他场合也一样。

　　●唐若水编译