很多家长认为，“春捂秋冻”可使孩子体魄强健。殊不知，“秋冻”对体弱的孩子并不合适，而且适得其反，还会引起一些“秋凉病”。

　　伤风：凉秋季节，东北风时常袭来，孩子体质弱抵抗力也差，早晚最容易受凉，所以预防之道就是要注意气候变化，特别是夜凉时，要注意为孩子加衣盖被。孩子在外面玩得满头大汗回家时要注意擦干汗，不要轻易脱衣物。

　　气管炎：很多孩子在伤风之后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好，这主要是因为家长在孩子初咳时没加注意。所以在孩子刚感冒时，千万不能掉以轻心，不要让孩子吹风，不要吃生冷的食物。

　　扁桃体炎：10岁以下孩子发生率较高。有的孩子一旦感冒发烧，扁桃体就肿大，甚至引发高烧，打针吃药都不退，这主要是因为有的孩子平时吃特效药多了，体内产生抗药性。预防扁桃体炎的发生，要尽量避免孩子伤风感冒，增强抵抗力。

　　腹泻：腹泻也是秋季常见的疾病之一，主要是因为孩子乱吃东西又受凉的结果。因此，要注意孩子的日常饮食，不能由他暴饮暴食，特别是不要让孩子的腹部着凉。