2004开年红,宝宝的四喜临门！

　　一喜：新年我又长高了！

　　给爸爸妈妈最好的礼物

　　新的一年来到了，爸爸妈妈和亲人都非常关心宝宝的生长发育，按照中国农历习俗，大年三十出生的宝宝，到了大年初一就一岁了。需要指出的是，我们必须用宝宝的十足月龄或年龄(精确到月)的身高发育指标来衡量，不可用虚岁哟。

　　身高可以反映全身的生长水平和速度，所以，爸爸妈妈注重宝宝身高增长情况是有科学道理的。宝宝长高是给爸爸妈妈最好的礼物。但是，爸爸妈妈不要忘记，身高与种族、遗传、性别有非常显著的关系，也受营养、运动等因素的影响，所以，个体间的差异比较大，可不能揠苗助长啊。

　　0~3岁儿童身高标准速查表

男 童 （厘米） 女 童 （厘米） 年龄组 下限值 平均值 上限值 下限值 平均值 上限值 出生 47.0 50.4 53.8 46.6 49.8 53.0 1月\~2月 52.3 56.9 61.5 51.7 56.1 60.5 2月\~3月 55.6 60.4 65.2 54 59.2 63.8 3月\~4月 59.4 63.0 67.6 57.2 61.6 66.0 4月\~5月 60.7 65.1 69.5 59.4 63.8 68.2 5月\~6月 62.4 67.0 71.6 60.9 65.5 70.1 6月\~7月 61.0 68.6 73.2 62.4 67.0 71.6 7月\~8月 65.5 70.1 74.7 63.6 68.4 73.2 8月\~9月 66.5 71.5 76.5 65.4 70.0 74.6 9月\~10月 67.9 72.7 77.5 66.5 71.3 76.1 10月\~11月 68.9 73.9 78.9 67.7 72.5 77.3 11月\~1岁 70.1 75.3 80.5 68.8 74.0 79.2 1岁\~1岁3月 71.9 77.3 82.7 70.3 75.9 81.5 1岁3月\~1岁半 74.7 80.3 85.9 73.3 78.6 84.5 1岁半\~1岁9月 76.5 82.7 88.9 75.8 81.6 87.4 1岁9月\~2岁 79.2 85.6 92.0 78.5 84.5 90.5 2岁\~2岁半 82.3 89.1 95.9 81.3 88.1 94.9 2岁半\~3岁 86.3 93.3 100.3 84.8 92.0 99.2

　　0~1岁身高超速增长

　　尽管身高受很多因素影响，但有趣的是，新生宝宝的身高几乎没有很大的差异，出生后绝大多数是50厘米，出生后三个月内增长最快，平均每月可增长3-4厘米。3-6个月每月可增长2.0厘米。出生的后半岁(6-12月)每月可增长1.0-1.5厘米。经过一年连续不断的增长，1岁宝宝的身高大多可达到75-80厘米。一年可长高25厘米左右。

　　结论：你的宝宝身高在50-75厘米之间。如果满周岁时，你的宝宝身高达到80厘米以上，恭喜你的宝宝发育如此好！(具体月份身高发育指标如图所示)

　　1-2岁身高增长减缓

　　一岁以后，宝宝进入了幼儿期，虽然身高的增长速度有所减缓，但仍处于快速增长阶段。爸爸妈妈可不要错过促进宝宝长高的好时机。从一岁到两岁，一年中宝宝身高可增长12厘米左右。平均每个月可增长1厘米左右。

　　结论：你的宝宝身高在75-85厘米之间。如果满二岁时，你的宝宝身高达到90厘米以上，恭喜你的宝宝发育如此好(具体月份身高发育指标如图所示)

　　2-3岁身高增长再减缓

　　两岁以后，宝宝身高增长略有减慢，但不像从婴儿期进入幼儿期那样明显，与上一年没有太大的区别，一年平均可增长8厘米左右。2岁以后可根据公式来计算了：年龄*5+75。按照公式计算，满3岁的宝宝身高可达90厘米。

　　结论：你的宝宝身高在85-90厘米之间。如果满周岁时，你的宝宝身高达到95厘米以上，恭喜你的宝宝发育如此好！(具体月份身高发育指标如图所示)

　　医生考察宝宝身高

　　·爸爸妈妈会发现，宝宝的身高往往超过平均正常值。这是很正常的。现在的标准还是很早以前定的，现在孩子发育都非常好。

　　·也有的宝宝身高较同龄儿略显矮些，爸爸妈妈也不要着急，看看是什么原因，影响身高的因素有很多。

　　·父母往往会因为宝宝身高达不到标准而焦急，这是可以理解的，但是，父母应该知道，宝宝的生长是一个连续的过程，一两次测量出的绝对值并不能充分反映宝宝的生长发育，应该连续的观察宝宝身高增长的速度，如果根据身高增长曲线图判断宝宝身高的增长是否偏离的正常是比较可靠的。

　　·身高有均衡增长、跳跃式增长、先长、后长几种模式。在临床实践中，后长的个例大量存在，就是宝宝小时候一直偏矮，青春期后却发育成高个子。

　　·还有，在影响身高的诸多因素中，种族、遗传、性别的影响要大于营养，运动的影响。前者是造成身高个体差异的主要因素。切不可因为宝宝没有按照父母的期望而过度补充营养，埋下婴儿肥胖的隐患。

　　·话又说回来，虽然身高与种族、遗传、性别关系密切，但这并不意味着后天因素就不重要，就可以忽视了。

　　3大秘密武器--让宝宝长高

　　过节不忘保证宝宝睡眠时间

　　生长激素是体内主要与生长有关的激素，一天之中，生长激素的分泌并不是持续不断的，而是有一定的节律和峰值。生长激素主要是在晚上分泌，白天分泌的很少，分泌最高的波峰出现在入睡后的第一次深睡眠期。由此可见，良好的睡眠对增加生长激素分泌十分重要。

　　俗话说："睡得好，长得高。"一个月赶上两个节，新年和春节，两个节假日加起来真可谓是长假了。这十天半个月，对于成人来说并不算什么，可对于婴幼儿，尤其是几个月的婴儿来说可是很重要的，宝宝的生长发育是以天来计算的，一天吃不好睡不好，生长发育就受影响，父母可不能因为节日，耽误了宝宝的生长发育。在欢度佳节的时候，不能减少宝宝的睡眠时间，尤其是夜间睡眠时间。午睡对于婴幼儿来说也同样重要。节日要保证午睡并不是件容易的事。父母要给宝宝创造一个安稳入睡的小环境。

　　节日要吃得均衡而不是吃得好

　　营养的好坏直接影响婴幼儿的生长发育。这是不言而喻的。进食蛋白质餐后，可出现生长激素分泌波峰。均衡的营养摄入是关键，胖孩子并不是营养好的证明，糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、宏量元素、纤维素等营养素一个都不能少，所以，合理膳食结构是最重要的，说的直白一点，就是要让孩子什么都吃，不能偏废某一种，也不能过度摄入某一种，父母都知道蛋白质的重要，就拼命该孩子补充，这是不对的，可适当增加蛋白质的摄入，但不能为此而减少其他营养物的摄入，再重要的营养素也不能代替所有的营养物质，再好的食物也不能含有所有人体所需的营养物。所以，要想让宝宝健康的生长，就要保证营养的均衡摄入。

　　坐车、吃饭、闲谈少些，带宝宝做运动

　　我们都知道，身高的增长，最主要是长骨的生长。侏儒症儿，脊椎(躯干)与正常人并无多大差异，也就是坐高并不比正常人矮多少，但因为长骨(肢体)短，站高就明显矮于正常人，所以，长骨的生长与身高有很大关联。运动可促进长骨的生长发育，爱运动的孩子平均身高要比不爱运动的孩子高。与此同时，孩子在剧烈运动时，也会出现生长激素分泌波峰。因此，运动对于宝宝身高增长是至关重要的。爸爸妈妈可要坚持让宝宝运动，持之以恒只关键的，偶尔一次做什么都容易，坚持下去就需要耐心和毅力了，这需要父母帮助。

　　二喜：新年我的新本领

　　体能智能新进展与潜能开发

　　新的一年来到了，宝宝不但长高，心智也提高了。节假日亲朋好友欢聚一堂，家有宝宝，会给节日增添很多的快乐。婴幼儿最喜欢人多，越是人多，宝宝的表演欲望越强。让您的宝宝在亲朋好友面前展示一下他的新本领，会极大增强宝宝的交往能力，提高宝宝情商。有些宝宝体能智能发育较同龄儿超长，良好的养育和正向刺激(包括表演)是催化剂，实践证明，婴幼儿的潜能是无限的，宝宝远比我们想象的聪明能干得多。如果这些本领宝宝暂时没有学会，没关系，引导宝宝和教宝宝做，这是非常好的潜能开发游戏。

　　新生儿宝宝：

　　1体能评价游戏：寻找声源游戏

　　评价：训练新生宝宝听觉定向能力和对听的记忆能力。

　　方法：用花铃棒，或小木盒中放些黄豆，在宝宝看不到的地方，距离宝宝约1米以内的地方摇动，宝宝会转头寻找声音的来源。

　　2智能评价游戏：教宝宝吐舌头

　　评价：开发新生宝宝模仿能力

　　方法：慢慢把舌尖吐出来，动作要缓慢，优美，眼中始终要带着微笑，重复几次，宝宝也会模仿把嘴微微张开，吐出小舌头，如果宝宝只有吐舌的动作也是非常棒的。

　　注意：成人吐舌尖的表情很怪，眼神凶，宝宝会躲避。宝宝天生喜爱年轻美丽的女性面孔。

　　1-3个月宝宝：

　　1体能评价游戏：迈步游戏

　　评价：刚刚出生的婴儿就有踏步反射，具有走的潜在能力。这个游戏还能锻炼婴儿竖头能力。

　　方法：成人托住宝宝腋下，让宝宝呈站立位，这时，宝宝会迈开小脚"走"起路来。如果前方放个小枕头，宝宝会会迈上去，婴儿的能力有时真是我们无法想象的。

　　2智能评价游戏：认识爸爸游戏

　　评价：婴儿出生后不断积累接触人面孔的经验，开始形成了逐渐清晰的面孔表象，开始记忆人的面孔，婴儿对经常接触他的人表示出亲近。节日里，家里会有很多人，男人，女人，孩子大人，但三个月的宝宝已经能在人群中找到爸爸了。

　　方法：当爸爸出现在人群中，宝宝已经看到了爸爸，但有人又把爸爸挡住了，使宝宝看不到爸爸，这时，宝宝会试图用小手扒那人，当再次看到爸爸时，会非常高兴。

　　3-6个月宝宝：

　　1体能评价游戏：翻身够物游戏

　　评价：锻炼宝宝的运动能力，还能训练宝宝视觉定向能力。

　　方法：客人给宝宝带来玩具，别直接给宝宝，放到让宝宝翻身才能够到的地方，宝宝会翻身去抓。

　　2智能评价游戏：学发音游戏

　　评价：不到半岁的宝宝当然不会说话，但是，不要忘记，婴儿的巨大潜在能力，宝宝是有语言的潜在能力。

　　方法：发出简单的声音，同时做出口型，反复给宝宝做示范，宝宝真的会发出声音，或做出和您一样的口型。

　　6-8月宝宝：

　　1体能评价游戏：四肢腾空打转游戏

　　评价：当宝宝做这个游戏时，周围的人都会高兴地笑，宝宝也会被周围人的喜悦所感染，让宝宝保持饱满快乐情绪可促进婴儿情商的发展。

　　方法：宝宝取俯卧位，四肢离床腾空，用肚子支撑着，父母用玩具围绕着宝宝做圆形移动，引诱宝宝去够，这时宝宝就在床上打转。

　　2智能评价游戏：照镜子游戏

　　评价：宝宝还没有自我意识能力，也没有客体存在意识。通过这个游戏可以萌发婴儿认识物体，寻找物体的意识。

　　方法：当宝宝面对镜子时，会把镜子中的自己当作小朋友，会去够镜子中自己的小手，鼻子眼睛等。

　　8-10个月宝宝：

　　1体能评价游戏：手足爬行游戏

　　评价：爬是促进婴儿视觉与智力发展的好方法。用膝盖和前臂爬行是常见的动作，而用手脚爬可是比较高难的动作了。

　　方法：婴儿刚学习爬的时候，肚子不离床，是在匍匐前进。如果你用手托住宝宝胸腹，宝宝开始用手脚爬，这是爬的飞跃。

　　2智能评价游戏：看画报游戏

　　评价：宝宝已经坐得非常稳了，坐的意义就是能腾出双手，进一步发展智能。婴儿的模仿能力很强，如果父母经常看书看报，婴儿模仿父母样子。

　　方法：成人摆出看书的动作。递给宝宝一本画报。教他打开，放在宝宝的两手上。宝宝还会看看成人，自己"纠正"一下动作。

　　10个月到一岁宝宝：

　　1体能评价游戏：独自行走游戏

　　评价：独自行走不仅需要体能的准备，还需要心理的准备。现在的宝宝发育非常好，只是父母不敢撒手，总是怕宝宝摔着，无形中加重了宝宝的心理负荷。当宝宝第一次成功离开父母的手，就完成了心理的逾越。有必要让所有的亲朋好友为宝宝祝贺。

　　方法：让宝宝冲着沙发走去，或父母在宝宝前做出迎接宝宝的样子，宝宝会大胆地向您扑去。

　　2智能评价游戏：寻找消失的玩具游戏

　　评价：一岁宝宝已经知道"客体存在"。有些东西暂时不在眼前，会寻找了。

　　办法：客人送给宝宝可爱的玩具，让宝宝玩一会，再把玩具藏在布下或用其他东西盖上，漏出一角给宝宝提示，宝宝会不费吹灰之力找到它。如果全部盖上，宝宝也能找出来，证明宝宝已经有了思维的能力。

　　1岁到1岁半宝宝：

　　1体能评价游戏：搭3层以上积木

　　评价：宝宝会把积木一层层搭起来，搭得越高，说明宝宝运用手的能力越强。

　　办法：宝宝搭一块，成人搭一块，引导宝宝搭出三层以上的积木，说明宝宝很了不起。

　　2智能评价游戏：五官在哪里

　　评价：新生儿把人作为一个整体的轮廓来认识，慢慢能分辨出生人和熟人的脸，以后对人脸的观察越来越细致了，开始认识五官。

　　方法：问宝宝，眼睛在哪里，宝宝会指着自己的眼睛。嘴在哪呢，宝宝又会用小手指着自己的嘴。引导宝宝指父母或别人的五官。

　　1岁半到2岁宝宝：

　　1体能评价游戏：上楼梯

　　评价：宝宝上楼梯可是不小的能力。需要平衡觉，肌肉的伸屈，关节的运动，及综合协调能力。婴儿期只会爬楼梯，现在会扶着栏杆上楼梯了。

　　办法：儿童床的楼梯，家中的小楼梯，让宝宝上楼梯取玩具或者食品。

　　2智能评价游戏：听口令

　　评价：这时的婴儿能听懂"人话"了，能按大人的口令做事。

　　方法：客人来了，和宝宝说，给客人拿拖鞋、烟、茶杯、糖、水果。

　　2岁到2岁半宝宝：

　　1体能评价游戏：跳远

　　评价：从立定、起跳、向前跳跃，落地，站稳，这一系列过程需要全身的协调。

　　办法：和宝宝玩青蛙跳跳，小兔蹦蹦比赛游戏。自己是大青蛙跳，看宝宝能跳多远，培养宝宝竞争意识。

　　2智能评价游戏：学动物叫

　　评价：婴儿有很好的模仿能力和对事物的观察能力，婴儿天生喜欢小动物，如果宝宝常常听到小狗小猫叫，就能模仿动物叫。

　　方法：父母可以拿着动物玩具，问宝宝，小狗怎么叫呀，宝宝就会"汪汪"地叫起来。

　　2岁半到3岁宝宝：

　　1体能评价游戏：荡门框

　　评价：幼儿喜欢冒险活动，不但训练宝宝的胆略，还能训练宝宝体能。

　　办法：爸爸或叔叔把宝宝抱起来，让宝宝用手抓住门框，在门框上荡游千，但要注意保护好宝宝。

　　2智能评价游戏：造句

　　评价：这时的宝宝已经有很强的语言能力了，让宝宝造句是训练宝宝语言组织能力的好方法。三岁的宝宝就要告别幼儿进入学龄前期，语言和学习能力已经很强了。有了独立思维能力。教宝宝一个新词，让他模仿造句。

　　我的例子：女儿两岁多的时候给她讲狐狸与兔子的故事，女儿问什么叫"以牙还牙，以血还血，我和孩子讲了成语的意思。没想到我给女儿削个苹果，女儿咬了一口下来递给我，我夸奖女儿知道惦记妈妈了，女儿得意地说，这就叫"以牙还牙，以血还血"。大人们笑得前仰后合。

　　三喜：新年我的新形象

　　1.要不要穿唐装

　　要。国外到了重大的民族节日或庆典，都着民族盛装以示纪念。不要觉得宝宝小，不懂得，其实文化就是这种点点滴滴的气氛，宝宝完全能体会，能感受，并且表现出欢欣鼓舞。幼教专家一再指出，对婴幼儿的教育方式不是灌输，枯燥地传授知识，而是在生活中，游戏中自然而然地让宝宝接受。唐装就是民族文化的体现，妈妈要趁过年给宝宝更多的新奇体验。

　　挑选唐装要点：

　　·一定是优质布料。丝绸锦缎是中国人发明的，天然、柔软、绿色，很适合宝宝幼嫩的肌肤。做工要细致，尤其是盘扣、刺绣图案一定要精细，这样不仅安全(脱落的扣饰可能会被宝宝放进嘴里，线头可能会缠住宝宝指头，粗糙过硬的缝边回磨破宝宝皮肤)；而且可以给幼小的宝宝以美的熏陶。

　　·购买正规厂家的服装。不要地下工厂、路边小贩的商品，也不要旅游点那些粗制滥造的商品。因为唐装是正规礼服，不追求多，而追求精。

　　·宝宝服易脏，精细面料不耐洗，同时洗涤、晾晒、熨烫、收存比较麻烦，所以如果妈妈有时间，就买最正宗的；如果妈妈比较忙，就买其他耐洗柔软的新面料，或者是以精细面料、绣片点缀的，一样漂亮。

　　·唐装可能缩水，为了使宝宝明年再穿，可以买大一点。有折叠袖口、裤脚设计的款式更好。

　　·也可以买有中国民族特色设计的洋装。

　　2.正装宝宝新出笼

　　节日只穿唐装显然不行，宝宝还要换衣服。最好的选择是给宝宝穿正装。电影《精灵鼠老弟》中的男孩白色西装就是正装。中国宝宝几乎都只穿休闲服，运动服，很不精神。正装不一定是西装和华丽的裙装，可以是休闲西装、中式休闲正装或者比较大方的"淑女装"。款式要简单，质量要好，不要到处点缀幼稚的小猫小狗。

　　节前商家促销踊跃，买原价高，打折后价格适中的正装是最聪明的选择。

　　3.节日宝宝发型要点

　　对于男孩来说，美发店理个发就OK了；对于女孩来说，就要费点心思了：

　　·女孩也要到美发店剪出基本发型，没有基本发型，怎么梳都不好看。

　　·剪发时趁机向美发师请教，如何变化宝宝发型，他们更有经验。

　　·长发宝宝可以尝试盘发、编辫的乐趣，小宝宝最好不梳披肩发，或者盘发后几天不梳。

　　·短发宝宝应该尽情享受漂亮的发卡、发花、发饰品的乐趣。

　　·头发上的装饰色彩应该可以在服装色彩中找到。

　　·节日装饰色主要是：红、粉红、金色系。但宝宝以自然粉嫩的风格为主。

　　四喜：新年我的新经历

　　1.到游乐场去增长见识

　　宝宝的天性就是爱动，对大人来说有意思的事，比如看书、看电视、会客聊天、宴会宝宝注意力还比较短暂，一会就觉得索然无味，所以既然有了宝宝，就要考虑宝宝的特点，关心宝宝的心智发育的需要，不仅仅是吃穿的"饲养"。父母应该适当做出一点牺牲，拿出时间、投入精力带宝宝玩。

　　游乐场所推荐：

　　不仅仅是公园围起来的儿童乐园可以选择，游乐场所的意义是广义的，这些都是绝妙的选择。

　　·动物园/野生动物园

　　·植物园

　　·海洋馆

　　·天文馆

　　·蜡像馆

　　·游乐场/儿童游艺馆

　　·科技馆/科技宫/少年宫

　　·博物馆/自然馆

　　·木偶剧院/儿童剧院/动画乐园

　　·生存岛/DIY制作中心/陶艺馆

　　·体育馆/游泳馆/溜冰馆/滑沙场/健身场

　　·庙会/灯会/民间艺人表演

　　·放风筝/远足/踢球/踏雪

　　2.在游乐中打造宝宝高情商

　　·一定要和宝宝互动，让宝宝亲自参与。仔细选择适合不同年龄宝宝的游乐项目，而不是抱着宝宝或让宝宝看着大人操作。让宝宝参与小小的一部分，宝宝也会乐在其中。

　　·鼓励宝宝和其他小朋友玩，学习分享，学习与别人交往，学习合作去获得成功。比如中国科技馆有一套运用物理力学来传送球的传送装置，需要许多小朋友共同完成。这个活动很适合接触人比较少的宝宝玩。

　　·宝宝有了纷争怎么办？只有在有危险的情况下，父母才介入。如果没有危险，尽量视而不见，让宝宝自己解决争端。即使有些小朋友明显有错，也不要急于替自己的宝宝"主持公道"。给宝宝讲道理，提示他正确的处理办法，刺激他在生活中动脑筋。即使有些父母也明显偏坦自己的孩子，也不要抱怨，更不要自己出面抢夺或制止。让宝宝知道，自己解决问题最好，而且有些地方不尽如人意。

　　·当然，这么小的宝宝接受挫折教育还为时过早，尽量让宝宝快乐，培养宝宝快乐健康的人格，给宝宝正向的刺激和鼓励。

　　·给宝宝过年以难忘的快乐经历，正是这种刺激。法国一位幼儿教育专家说过，我们告诉孩子2+2=4，告诉宝宝首都是巴黎，我们何时告诉宝宝--你是独特的，你是优秀的，你如此聪明让妈妈高兴，你如此善良是社会的幸运。让宝宝快乐、自信。

　　策划执行/岁华纪丽医学指导/郑玉巧