导语：对孩子最好的照顾就是好好爱他的妈妈。先生们，特别是那些刚刚升格做爸爸的人，怎么理解这句话？你对孩儿他妈的照顾又是怎样的呢？

　　一个新的生命降临在二人世界里，于是什么都变了，角色变了，关系变了，感觉变了，甚至体形也变了。而这一切之于新妈妈来说体会会更深，也许幸福更深，也许迷惑更深，也许失落也更深。所以，她们需要更多的关爱和照顾。而这个重任就要落在新爸爸的肩上了。

　　关于新妈妈的情绪世界

　　小宝宝降临后的前几个星期，家通常是疑问、缺乏睡眠和失望情绪交织起来的世界。只有当孩子睡着的时候,父母才偶得片刻的放松。而且通常对母亲来讲,情况更糟糕。她的身心都正处于产后恢复阶段。这是一个很情绪化的阶段，就象驾驶着一个非常情绪化的列车，很容易失控。哺乳一个哭闹不止的婴儿,缺乏经验,无助,(但是身边总有很多旁门左道七嘴八舌的人指手画脚)这些情绪交织在一起，生活乐趣仿佛被蒸发了。新妈妈有时会感觉到象被关在老鼠夹上的老鼠,束手束脚,身心疲惫，几乎不得片刻安宁。所以，面对上面的糟糕情况，新爸爸们还不应该挺身而出吗？好了,老爸们,现在是你来负责任的时候了。让新妈妈得到片刻的轻松是你为她做的最好的事情。那么，第一周做爸爸，你要达到哪些要求呢？

　　1、必须快速学会换尿布,帮婴儿打嗝儿,孩子哭时用蹦蹦跳跳不惜牺牲个人形象的搞笑方式使他不哭,向妈妈证明她可以完全信赖你。

　　2、善于接纳各种帮助,包括来自亲戚朋友或者邻居的,并且确保他们的合理化建议得到实施。

　　3、必备资源随手可得。必备资源包括儿童医院或医生的电话号码,各种参考书籍等等。

　　4、时刻夸奖孩儿他妈她很能干,而且一直会是一个非常了不起的母亲。

　　5、尽量让孩儿他妈多睡点觉。

　　关心新妈妈的感情世界，你还要做到：

　　1、当孩儿他妈感觉茫然不知所措时,向她保证你跟她在一起,你们会共同度过难关。积极的富有建设性的鼓励和帮助会使她建立信心。夜里孩子哭时,尽管你们两个都感觉非常累,爸爸也要打起精神,起床来哄孩子。因为孩儿他妈已经和孩子“奋战”一天了，她需要好好的休息。

　　2、经常给她揉揉背告诉她你爱她。当孩子安静不闹的时候,提醒妈妈她曾给你的世界带来了怎样的惊喜。和她一起轻轻抚摸或者静静欣赏孩子的小手小脚和可爱脸庞,同时共同畅想孩子的未来:孩子第一天入幼儿园，孩子上学的第一天,第一次约会，恋爱，有自己的小家……

　　3、有些新妈妈生来就是当妈妈的料；有些孩子则特省事,很少哭闹,夜里很少醒,如果这样就成全了你这个老爸的幸福。但是,你不要指望自己的孩子也是这么乖哦。反过来想象一下，天生老妈和乖宝宝对父亲的需求很少,父亲有可能被冷落的。

　　“当你累得贼死的时候,你也要对新妈妈耐心点,宽宏大量。当回首往事时,你知道,你的所作所为是多么的伟大。与妻子共度的一些艰难岁月将是一生的记忆。”

　　——老李，32，IT

　　“有时不要小看一些细节小事,当孩子在妈妈怀里睡着的时候,爸爸要说:

　　‘做得不错,老妈!’同时温柔地揉揉后背会使妈妈心中充满爱与感激。在孩子容易哭闹的下午午后,打一个鼓励的电话,会使新妈妈感觉好点。”

　　——张淼，33，公务员

　　“原来曾有有关人士建议：爸爸一踏进家门,就应该抱起孩子,让妈妈休息一下。我觉得现在的标准应该是,先给妈妈一个KISS,再抱小孩。”

　　——周正正，29，IT

　　关于母乳喂养

　　很多新妈妈由于各种原因并非都可以顺利进行母乳喂养。但是孩子是需要母乳的,这时就需要你的帮助了。

　　在妻子喂母乳时，不要袖手旁观。你可以温柔地抚摩她的肩部,让她放松；在她稍有渴意的时候就马上递上一杯水。孩子学会吃奶是需要时间的,所以妈妈也需要循序渐进地进入状态。劝慰妻子在不顺利的时候不要心急气燥。

　　妈妈母乳喂养的时候，往往会感受到很大的压力,所以，有时候会没有奶水,帮助她尽最大努力恢复母乳,但如果不见效的话也不要强求。

　　关于产后抑郁征

　　由于产后激素分泌和生活方式的改变,新妈妈或多或少会变得轻度忧郁,心情不开朗,有的甚至严重抑郁。如果你注意到你的伴侣有些不高兴,鼓励她说出来,帮助她走出牛角尖,别理所当然的认为坏情绪会过去，会自己消失掉。你还要经常注意一些产后抑郁征的征兆,并且要掌握产后抑郁征的资料信息。

　　帮助妻子预防产后抑郁，经常改变周围的环境会有所帮助。很多妈妈觉得每天和孩子在一起在家里,就象关在牢笼里。但是同时她们又认为作为一个好妈妈不应该把孩子交给保姆来带,这时,就需要爸爸上阵了。让妈妈出去呆几个小时,可以产生奇迹。而且你要经常鼓励她你是多么的爱她,她做的工作是多么的了不起。

　　如果你的妻子正遭受着产后抑郁征的折磨,你可以这样帮助她走出抑郁:

　　1、解决孩子由谁带的问题。

　　2、给妻子寻求专业的帮助,让她和有经验的心理咨询师谈谈。一直地支持和爱她，并重视这件事情,新妈妈最终会走出抑郁的。

　　关于建立新关系

　　孩子出生后,需要建立新的家庭关系。无论你们以前的关系是怎样的，或者你的妻子是多么的温柔，你是多么的“不懂事”,事情都会有所改变。所有人都希望事情向好的方向发展。所以，有个好的开始是很关键的,因为俗话说得好，习惯成自然。新的家庭规范很快会建立。在新的家庭关系中，团队合作精神更显重要。

　　下面是一些老手爸爸们对你的最好忠告:

　　1、讨好妻子,奉承她,就象重新追求她一样。

　　2、每周挤出点时间"约会"。

　　3、给她鲜花,即使那花是从邻居的花园"借"来的。

　　4、经常打电话给她,让她知道你时刻在想她。

　　对你孩子最好的照顾就是好好地爱他的妈妈；给孩子最好的礼物是建立一个稳固幸福的家庭,同时，这些也是你给妻子和自己的最好的奖励。