跟腱断裂
跟腱突然受到强烈打击后，有可能断裂。这种情况在15岁以下的儿童中很少见。
跟腱是小腿肚子的腓肠肌和比目鱼肌的延续，踝部后面的粗腱具有使足关节伸展的作用。
必须立即采取的措施
脸朝下趴好，伸直脚尖。
跟腱断裂时，在局部下压时有凹陷，肌肉紧张度丧失。
将脚尖至膝盖以上部位固定。
禁止伤者站立或走动。让孩子趴着伸直脚尖后固定受伤部位。
注意事项
跟腱断裂在幼儿、小学生中极为少见，一般肌肉发达、身体较重、运动量虽多但关节肌肉较硬的人容易发生跟腱断裂。预防的关键是做体育运动前要做好准备活动。
跟腱断裂后，不要急于送孩子去医院。不要让孩子走动、站立，立即固定受伤部位。这虽推迟了去医院的时间，但症状不会因此而加重。
可以局部降温，在去医院前，用冷湿布或冰局部降温。
