影响幼儿饮食不良行为习惯
我的一个好朋友在武汉某大学工作，原本工作就忙，可自从有了小宝宝以后，几乎是喘不过气来，光是宝宝吃饭问题就占用了她绝大部分业余时间，别的还不说，如今小孩上了幼儿园，仍然没有因小孩的长大而释负重。出于职业关系，我问及她为什么小孩吃饭这么难办，一般小孩在幼儿园都学会了自己吃饭，一餐不到半小时问题解决了，吃得快又饱。她讲每次吃饭时小孩要求要娃哈哈，开始一瓶就能打发他，可现在吃一口饭就要喝一口娃哈哈，饭没吃几口，肚子就灌饱了。有时要他多吃几口饭，连哄带追也不行，实在没法。
其实上面就是一个幼儿饮食习惯不良的问题，关键在于家长过份迁就小孩，每次满足小孩的不正当要求最后形成不良的行为习惯，最后麻烦的是家长，影响的是幼儿的身体发育与健康。
现在独生子女的生活、喂养条件都很好，可不少家庭为了小孩吃得好，长得更健康，从采购食品到制作加工花了不少财力和精力，可就是有一部分幼儿还是不爱吃，甚至养成了一些不良行为，究竟这是何因?根据我们实践经验和幼儿的生长发育规律，以及家长提供的信息，主要原因有以下几个方面。
一、身体患某些疾病：有的幼儿患有上呼吸道和胃肠道疾病引起食欲不振、胃口不好，家长没有注意，缺乏基本卫生常识。
二、偏食、挑食、吃零食过多：有些小孩不吃动物内脏、肥肉，或连肉都不知，更不喜欢吃蔬菜，家长仍然迁就，不注意及时调整食物结构。不仅影响小孩生长发育，而且抵抗力也降低，容易得病。有的家长怕孩子不吃东西，用别的东西哄他，零食不断，如冰糖、果冻、糖果、话梅，以及某些口服液等，零食冲掉了主食，影响了幼儿正常的食量。
三、家庭教育不当：家庭结构、人员的变化，许多家长过份溺爱幼儿引起幼儿任性、倔强、过分依赖家庭成员的喂养，自己没有培养好饮良习惯；有的父母在幼儿吃饭时指责、打骂幼儿，或讲小孩不高兴的事情，影响他的进食。
四、饮食环境不当、生活没有规律：许多家长抱着小孩在球场、公路边、草地，边走边哄边喂，这样极不卫生，饭菜过冷刺激引起胃肠痉挛，导致腹泻、腹痛等，更是一种不良喂养习惯。有些家长允许小孩看电视、打游戏机至深夜迟睡、早上起床迟，饮食又不定时，故主餐就吃不好，有时影响消化吸收。
五、无病乱吃药，或依赖口服液改变食欲：生活中见到有的家长生怕孩子生病，发现孩子稍有不正常，如流鼻涕、轻度咳嗽几声，就给孩子吃药，影响孩子的食欲。更有些父母被大众传媒广告误导，过份信奉口服液来提高小孩食欲、改变不良饮食习惯，这只会导致孩子形成不良行为，影响主餐进食。
幼儿处于生长发育迅速时期，新陈代谢旺盛，所需的各种营养要多且均衡，更重要的是培养幼儿良好的饮食习惯。注意食物多样化来提高幼儿食欲，以创造一个良好的进食环境，使幼儿保持良好的食欲，克服无病乱服药的不良倾向，特别不要依赖某种口服液来提高幼儿的食欲。提醒家长过份迁就小孩，只会促使他形成不良饮食习惯。
