happy0518：

　　主题：急！请教各位专家补钙/D的问题

　　各位专家：您们好！

　　我的女儿，现已3岁半了，身高有1.10米了，体重达21公斤。从小她就长的快、高，但钙的问题一直困扰着我们，在她2岁前，缺钙很严重，曾先后打过3针D针，口服钙液未曾断过。今年4月份时，又出现典型的缺钙/D症状，验血，钙含量只有8.1，医生当时开的方子是，每天补钙水10毫升，2克左右吧，维生素D3，1000IU，连服两周，两周后症状减轻，后一直服同量的钙，维生素D3每天只服600国际单位，这期间还好。

　　但到10月份，又开始出现症状，验血，钙量为8.4，医生这次让服维生素D3，每天2000IU，连服一月，现在已完成一个月的疗程，目前状况良好。

　　我现在的疑虑是，继续补D呢，还是停下来，若继续补，补多少才不会再次出现严重缺钙/D现象？原先一直每天补600单位的量，可还是又不好，能否再多补些呢，象我女儿这样成长发育过快的孩子，要补到几岁才行啊，医生说她小时候出现过严重缺钙，就要终生补钙/D，请问是这样吗？另外，孩子饮食营养应该够了，而且她特爱喝牛奶。

　　回复happy0518：孩子长的高，长的快

　　你的孩子在同龄中是很少数，长得快的孩子。其实如果身体正常生长，体内就是缺部分钙和维生素D，在食物里和补钙都能解决。维生素D要多晒太阳，适当的补充，补充多了，是要中毒的。如果还有明显的缺钙症状。我不知道是否代谢有什么问题，因为我不能看到你的孩子具体有什么缺钙症状。不能给你具体指导。你可以带孩子多看几位儿科医生。如果怀疑是否有代谢方面的问题(因为补的量很大，仍有缺维生素D和钙的问题)，可以带孩子去看内分泌科医生。

　　erdongchen：

　　主题：请教张医生

　　我的孩子检查出来严重缺锌,请问平时应多补充什么食物?

　　回复erdongchen：孩子严重缺锌？

　　你好，如果孩子每天营养均衡，每天喝牛奶，吃肉、鱼、虾等，孩子没有严重的胃肠道疾病，孩子决不会严重缺锌，这个检查结果不一定可信。在现在城市里，孩子的营养是没有问题，缺锌的孩子很少。商家的宣传是危言耸听，是为了卖他们的产品。有些医师也不动动脑筋。

　　阿嘟妈妈:

　　主题：张教授,鱼干油会引起肠中毒吗?

　　今天打育儿热线,我告之对方我宝宝6个月,母乳加副食喂养,一直吃鱼干油,我现在想补钙.对方医生说只吃鱼干油会引起肠中毒,说这样小孩很麻烦真的是这样吗?????????

　　回复阿嘟妈妈：维生素D服用过量会中毒

　　你好。维生素D服用过量会中毒，表现在肠道、泌尿系统等方面。所以维生素D服用要由医生指导。不能过量。所以你最好带孩子到儿保科去看医生，把给孩子吃的剂量告诉医生。孩子出汗的原因很多，缺钙只是其中一个原因。所以不能盲目和大量补钙，多了对孩子并不好。现在的钙剂很多，大都不错。葡萄糖酸钙、巨能钙、中药如龙牧壮骨冲剂等都可以。

　　zhw6834_cn：

　　主题：请教张教授：17个月宝宝走路的问题

　　张教授：您好！

　　我的孩子17个月了，我经常发现他用一只脚尖走路，有时跑起来，象是侧着身，不知道他这是什么问题？是缺钙，还是腿有什么毛病，请张教授给予指教。

　　我孩子11个月学会走路，现在长有14颗牙，身高80厘米，重10.3公斤。有半个月没有补钙了，以前吃颈得钙，后来听说铅含量不合格，没敢再吃。请问专家，我孩子这么大还需要补钙吗？如需要的话，请问补什么钙好？

　　谢谢！

　　回复zhw6834_cn：关于孩子走路等

　　你好。注意不要让孩子摔交，老是摔到头当然不好，如果有颅内血肿就麻烦了。关于孩子走路和摔跤的问题，我感觉是孩子走路方式的训练不好，还是孩子在跑的时候有共济失调，你最好带孩子到小儿神经科去看看医生，让医生鉴别一下。

　　师卿妈：

　　主题：请教张教授：1岁9个月的宝宝吃葡萄糖酸钙每天应该吃几支？

　　师卿妈：孩子一天的标准需钙量是600毫克

　　你好。孩子一天的标准需钙量是600毫克左右。孩子在牛奶、食物，尤其是肉类、鱼、虾类和豆类含有大量的钙类。如果孩子每天吃牛奶、鱼、肉类，应该每日需钙量是足够的。所以，一般每天只需要补200毫克就够了，如果吃饭好，不挑食，营养完全能跟上，不补和间断补也可以。

　　everest：

　　主题：张教授，再问一个问题

　　谢谢您在下面回答我孩子睡觉时哭的问题。我还想再问一下补钙。美国这里好象不太提倡补钙、补维生素，每次带孩子去体检医生都说什么都不用补，好好吃饭营养平衡就行。我看了一些育儿书也基本是这个观点。但国内好象孩子补钙非常普遍。您觉得这仅仅是习惯、观念上的差异、还是一种办法确实比另一种办法更好？我家娃娃从来没补过任何东西，是否应该考虑补？

　　everest：关于补钙

　　你好。孩子的各种营养素最好是从食物中获得。国内目前给孩子乱补很多。很多是没有必要。国内人素质还是较低，缺乏基本的生物学知识，甚至在相当学历的知识份子中，也是缺乏简单的生理常识，加上商业行为，就造成目前的局面。其实美国人也是走过这一阶段，到现在仍然是这样，比如加工的各种各样的儿童食物，这些食物对儿童营养均衡并不好，但是这些快餐却销售的很好。这些问题也在极大地影响国内对儿童的喂养，甚至影响儿童的身体健康。所以尽力主张孩子早吃饭，以中国传统的营养方式为主喂养孩子。能很好的搭配，孩子是不会缺乏营养。当然在搭配不太好的情况下、孩子偏食、孩子生病、孩子在某一段成长的特别快，都需要给孩子补一些必需的营养素。所以也不是一概不补。美国的孩子因为喝牛奶多，特别是在奶粉里、和加工奶里，加上各种营养素。所以孩子们一般不会缺乏钙和维生素，他们的蛋白的摄入量也比我们多。所以什么时候给孩子补钙，也不一定完全听医生的，因为当孩子有症状去看医生时，常常已经是问题很多，但是医生对孩子的情况并没有父母了解的清楚，只要掌握这些简单的知识，你就会知道如何给孩子补充营养素。

　　阿豆妈妈：

　　主题：请教张教授：关于补钙

　　三精葡萄糖酸钙要求每天喝两支。但是我家豆豆(15个月零19天)只是为了预防缺钙，长期服用的话会不会中毒，还给他每天服用一颗伊可欣。还有，有没有物美价廉的补钙制剂呢？

　　阿豆妈妈：关于补钙

　　你好。一岁多一点的孩子，每天要适当补一定的钙。每天吃牛奶，有一定的肉、蛋。每天大概需补200毫克钙剂。你要根据服用钙剂的含量计算。1000毫克＝1克。葡萄糖酸钙、碳酸钙都可以，不一定非要选用价钱贵的。

　　阿豆妈妈：

　　主题：张教授，您好！

　　每支钙剂10ml=1g葡萄糖酸钙，说明书上说喝2支/天(2g/天).，您说喝牛奶的情况下喝200ml=0.2g。那是不是我补钙太超量了呢？(他现在没有喝鲜牛奶，每天喝400ml的奶粉，每天一个鸡蛋)

　　谢谢张教授！

　　主题：还有---

　　我们吃的惠氏金装幼儿乐，上面说可以不再额外补充维生素和矿物质，包括铁质和钙质。我该怎办

　　阿豆妈妈：关于补钙

　　你好。市面上的钙剂有成人服用的，有儿童服用的。一到二岁的孩子每天需要钙剂600毫克，食物一般会有400毫克以上，所以补钙量应该在每天200毫克左右。补钙量不能超得太多，一是不能吸收，造成浪费。再则对孩子的骨骼发育并不好。

　　阿利Zlll6100：

　　主题：张教授您好

　　我儿子26个月，每次幼儿园体检都说我儿子缺钙。但都不是很科学的用检验的方法看的。好象他们都是看表面听我说一些症状就确定的，医院里的医生也说让打钙针。好象是打D3。我看一些书上写着只有到达很严重的缺钙程度才建议打钙针。而我儿子除了平时好出汗，睡觉时也不是太出汗的，刚睡时有时容易出汗。他长得一直超高超重，属于很结实的那种。平时运动量也够大，头发什么的都长得很好。他爸爸也胖所以爱出汗，我想可能是和他爸爸一样的体质。白天运动量大就会出很多汗的，我不知道是不是该听保健所的医生的话打针。用不用检查一下。还有儿子的饮食始终是坚持营养合理的，牛奶和鸡蛋、肉类、蔬菜类、水果、海产品都换着样给他吃。是不是除此之外还要在冬天给他补充些钙剂。哪类补钙产品好？

　　阿利Zlll6100：关于补钙

　　你好。有些孩子检查发现有缺钙的症状，但不一定是缺钙。另外有很多孩子每天都补很多的钙，但是仍然缺钙，可见缺钙的原因很复杂。所以每天注意给孩子补一定的钙剂，维生素D不一定要注射，每天多把孩子带出去晒太阳，可以间断口服一定量的维生素D。