小难关1：妈咪乳房胀痛，不能让宝宝吃自己的奶水

　　妈咪顺利地生下了小露露。从第3天起，妈咪的乳房逐渐开始发胀，正常情况下这种现象1-2天后即可消失。可妈咪对怎样给宝宝喂奶还不太熟悉，结果导致乳房长时间胀痛，发起了高烧。妈咪不知道小露露还能不能吃自己的奶水。

　　医生告知：

　　妈咪发起高烧，可能是患了急性乳腺炎，应该及早进行消炎治疗，避免化脓后排脓，使宝宝不能再吃妈咪的奶水了。为了不影响母乳喂养，一旦发生乳房胀痛，应该赶快采取有效措施解决奶胀问题。

　　轻松过关Tips：

　　1、为了避免发生乳胀，奶水过多时应注意及时排空乳房，这样会马上消除胀感，还会感到很轻松。

　　2、如果不能及时消除奶胀，用手或吸奶器将奶水吸出，也有助于消除胀感。

　　3、乳腺管不通时及早处理，如乳房胀痛伴有高热，大多是乳腺管不通畅引起，及早请教医生进行药物治疗。服药几小时后，即可使乳腺腺管通畅，乳汁流出。乳汁流出时，用手挤压乳房，尽量把乳汁排空。

　　4、乳房按摩是通畅乳腺腺管的好方法。每次哺乳前，把湿毛巾盖在乳房上，用手掌心按住乳头及乳晕。然后，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩15-20分钟。这样，即可减轻乳房胀痛，也可促使乳汁排出。

　　5、乳胀消退后，是否继续采用按摩，要看宝宝的吮吸能力强弱，如果较强就不用再按摩乳房了。

　　6、如果宝宝的吸吮能力较弱，在每次喂奶前都应按摩乳房，以利奶水通畅排出。

　　小难关2：宝宝吃了几天配方奶，就不愿再吃妈咪的奶水了

　　妈咪生下小迪迪没几天，乳头便发生了皲裂，只好给小迪迪断了几天母乳，用奶瓶喂配方奶。这使妈咪感到很内疚，刚一感到乳房不太痛时，便赶快给小迪迪喂自己的奶水。谁知小迪迪却怎么也不肯吃了。

　　医生告知：

　　这是“乳头错觉”现象。婴儿在出生后，如果过早使用奶瓶，就很容易出现不愿再吃母乳的现象。因为奶瓶上的橡皮奶头长，奶嘴开口大，宝宝不用费多大劲就能很痛快地吸奶。当他们再吸妈咪的奶头时，会觉得很难含住，吸起来也很费劲。因此，便不愿再吃妈咪的奶水，造成喂养困难。这时，一般容易引起妈咪发生急性乳腺炎，因为，宝宝会像吸橡皮奶头一样猛吸妈咪的乳头，使乳头破损、感染，乳汁变得越来越少，加之心情焦虑，最终导致母乳喂养失败。

　　轻松过关Tips：

　　1、为了避免乳头被宝宝吸破，妈咪从孕期就要注意乳头保养，使它变得坚韧、结实，日后不容易破损。

　　2、宝宝出生后做到早开奶、勤吸吮，及早适应母乳喂养，切不可一开始便用奶瓶喂养宝宝。

　　3、当宝宝不愿再吃妈咪的奶水时，一定要先把配方奶戒掉。一开始给宝宝恢复喂母乳时，他们很可能吃上两口后就会拒绝、哭闹，等着妈咪用奶瓶喂配方奶。这时，妈咪要坚持不喂配方奶，宝宝一次吃不多不要紧，可让他们多吃上几次。只要妈咪坚持，宝宝会很快又适应吃妈咪的奶水。

　　4、应学会判断宝宝是否吃饱，如体重正常增长、吃奶时能听到吞咽声、吃奶后能安静睡觉、醒后反应灵敏、每天至少尿湿6块尿布等，以免总担心吃不饱。

　　5、不要让宝宝猛吸乳头，以免乳头破损引起乳腺感染，不得不中断母乳喂养。这样，只会使奶水越来越少，最终导致母乳喂养失败。

　　小难关3：妈咪做了很多努力，可还是没有奶水喂宝宝

　　小圆圆出生了，妈咪多么想让她吃自己的奶水。没想到，妈咪患了急性乳腺脓肿，手术排脓后乳房中的奶水一天比一天少。尽管采取了很多办法，可小圆圆还没满月妈咪的奶水就一点儿也没有了。

　　医生告知：

　　当妈咪尽了一切努力但还是没有奶水时，可以选用婴儿配方奶。婴儿配方奶是十分接近母乳的一种代乳品，是小婴儿首选的代乳品。不过，它仅仅是成分上与母乳接近，无论如何也不能与母乳相媲美。

　　轻松过关Tips：

　　1、要掌握不同月龄宝宝的吃奶量。宝宝每天的吃奶量，在头几周大约等于体重的1/5，2-4个月时大约等于体重的1/6，6个月时大约等于体重的1/7，7-12个月时大约为体重的1/8。

　　2、要像母乳喂养那样，逐步建立定时、定量的喂奶规律。一般来讲，未满月的宝宝每天喂奶7-8次，2个月后每天喂奶5-7次。

　　3、宝宝每次吸吮的时间以15-20分钟为宜，基本上与母乳喂养的规律相同。当然，每个宝宝的胃口大小都不一样，就是同一个宝宝，每顿食欲也不完全相同，可据宝宝的需求来适量增减奶量。

　　4、一定按配方奶粉说明配制奶粉，保证适宜浓度。浓度长久过低，会使宝宝营养不良；浓度长久过高，会引起宝宝消化不良、身体失水和高氮质血症。

　　5、采用配方奶喂养也应由妈咪亲自来喂，增加母子接触及情感交流，促进宝宝心理健康发展。

　　小难关4：妈咪没有充足的奶水，宝宝饿得经常哭

　　小竟竟出生后，妈咪的奶水一直不足，虽然使用了很多方法，可乳房分泌的奶水仍不能让小竟竟吃饱。为此，小竟竟经常哭闹，睡觉也不稳当。想给宝宝喂配方奶，可妈咪又觉得它没有母乳那么完美。

　　医生告知：

　　这种情况下，可以给宝宝补充婴儿配方奶。虽然配方奶粉无法与母乳相媲美，但对母乳不足或完全没有母乳的宝宝，恰当补充一些也是最好的选择。

　　轻松过关小Tips：

　　1、可以采取补授喂养法，即妈咪每次喂奶时，先给宝宝喂自己的奶水，有多少吃多少，然后再用配方奶粉补足不够的量。

　　2、也可以采取代授喂养法，即采用母乳与配方奶粉交替的方法喂宝宝，也就是说这一次完全喂母乳，下一次完全喂配方奶。

　　3、可以根据宝宝的实际情况，来选择补授法或代授法，一般以补授法为好。

　　4、混合喂养的规律及喂奶次数，与母乳喂养相同。

　　5、最重要的是，妈咪在奶水不足时切不可马上完全喂配方奶，生怕饿着宝宝。应该这样去想：“这只是我临时的解决方法，很快我的奶水就会多起来。”这样，就会使妈咪建立起信心，想尽办法增加奶水。不然，奶水很快就会完全没有了。

　　小难关5：妈咪要去上班了，不能回家给宝宝喂自己的奶水

　　妈咪开始上班了，由于工作单位太远，不能定时回来给刚满4个月的小夕夕喂奶。可自己奶水多旺盛啊，宝宝吃不上母乳，妈咪觉得好可惜！有什么办法还能让宝宝吃上妈咪的奶水？

　　医生告知：

　　其实，宝宝照样可以吃到妈咪的奶水。妈咪可以在上班前先把奶水挤出来，然后再进行恰当的保存就可以了。

　　轻松过关小Tips：

　　1、每次挤奶前，妈咪都应该先把手洗净再把奶水挤出，然后马上装入消毒奶瓶中，或放在冷冻保存的专用塑料袋里。

　　2、如果冷藏保存，可放进温度保持在4℃以下的冰箱中；如果冷冻保存，奶水挤出后马上放进冷冻器皿里，并记录挤奶时间、日期、奶量，以防记得不准确。

　　3、快速冷冻奶水时，应把冷冻器皿平着放进冷柜里，最好放在较深的位置上，尤其是频繁开启冷柜时。

　　4、不要把现挤的奶水与原来挤出的奶水放在一个冷冻器皿里。

　　5、挤出时间不长的奶水可以冷藏保存，但必须在12小时内让宝宝喝完。

　　6、如果想保存较长时间，如1周左右，那就应该采取冷冻方法。

　　7、掌握母乳正确解冻方法。解冻母乳时不要用微波炉加热，温度太高会把免疫物质破坏掉。可放在盛有温水或凉水的盆里解冻，着急用时用流动水冲。解冻后的母乳最好在3小时里尽快给宝宝喝，不能再次冷冻。

　　8、巧妙掌握适宜挤奶地点和时间。在上班期间妈咪也可把奶水挤出，如在化妆间、私人办公室，当然有专设的挤奶室更好。一般来讲，每3小时挤一次奶水为好。

　　文/隋远方