在性生活过程中，许多女性都有这样的感受，当自己还在平静地等待中时，丈夫已经完成了他自己的高潮。在这 里，妻子则只是在默默地尽自己的一种义务。因此，欲使夫妻性欲“同频共振”，女性应从被动、等待中解脱出来，绝不能扮 演一个消极的参与者，应变被动为主动。这是性生活和谐的关键之一。实际上，在夫妻性生活的过程中，妻子有许多主动优势 。

　　一、女性的主动表现在设计上。如果说性生活需要设计的话，那么妻子是设计师，而丈夫只不过是工程师。妻子 通过设计来形成具体、明确、令双方满意的情景和场面，这对于满足妻子的性欲是十分重要的。丈夫由于性欲冲动而缺乏设计 能力。丈夫的冲动、急躁、简单、重复则在妻子的设计当中得到调节和化解。二、女性的主动表现在启发上。在性生活过程中 ，妻子需要爱抚，需要唤醒，可是丈夫则需要启发，需要点拨，需要引导。妻子关心整个身心的感觉；既关心双方的表情、姿 势，也注意到双方自始至终的情绪和心态。通过启发，丈夫心领神会，配合默契。

　　三、女性的主动表现在倾诉上。这就是在性生活的过程中应积极进行信息交流，即把自己的心理感受，把自己的 愿望要求告诉丈夫。按理说做到这一点并不难，因为夫妻同房是灵与肉的结合，悄悄话、枕边风往往是不可缺少的。但是有些 妻子并不是这样，或者难以启齿，或者不愿进行信息交流。实际上，你告诉丈夫需要什么，哪里需要，需要做什么，什么时候 需要，丈夫就会乐于去做的。一个善于诉说自己感受的妻子，一定会有一个丰富多彩的性生活。

　　四、女性的主动表现在控制上。一个善于控制的妻子，往往通过表情、暗示、姿势，来达到控制的目的。只有控 制才有节奏，只有控制才有协调，只有控制才有配合。作为丈夫也应该在性生活时学会控制自己，以便使自己的性高潮与妻子 的性高潮在时间上能同步、吻合。